喝牛奶并不会引起性早熟，牛奶为人体提供能量，提供营养，含有丰富的动物蛋白，而且非常容易吸收，含有丰富的钙质，对骨骼非常有益。牛奶当中并不存在所谓植物性雌激素，不会造成性早熟，因此所谓牛奶容易性早熟这是错误的观念是一个理解的误区。
有些人饮用牛奶以后，所谓的出现性早熟和牛奶没关系，但是有些人喝了牛奶以后，又同时大量的不限制牛奶摄入量，高脂的牛奶以及各种所谓的奶饮品，其他高糖、高脂的肉类吃得非常多，又不注意锻炼，带来体重增加。有研究发现，女性肥胖和性早熟出现有密切的关系，肥胖了以后下丘脑-垂体-性腺轴会提前启动，这样会造成所谓的性早熟。