脚趾头酸痛的情况，首先要排除因为走路、活动过多造成的肌肉紧张筋膜炎。一般这种情况和走路、久站、鞋子不合适以及活动过多等有关系，可以有局部酸痛、肿胀，一般注意休息、抬高患肢，热敷、外用药以后可以明显缓解。
还要注意有没有局部感染或者挤压引起的酸痛，该情况一般伴随红、热或者有渗液，这种情况需要检查清楚，排除皮肤病或挤压伤造成的感染。同时脚趾酸胀还要注意有没有其他严重疼痛、红、热等，排除痛风或丹毒感染引起的酸胀、疼痛。如果有青紫或肿胀比较明显，还要排除血管疾病引起的酸痛，此情况需要去正规医院检查清楚，之后对症治疗比较好。