健身后体重不但没有减轻，反而加重的原因有很多种，一种原因是服用了有些药物，具有增加体重的作用，比如糖皮质激素、肾上腺激素、孕激素、雌激素、雄激素等激素类药物，都具有促进体重增加的效果。所以在服用这些药物的同时健身，达不到减肥的效果。另外一种原因体内某些器官或者组织可以分泌激素，一旦这些组织或者器官的功能紊乱，会导致内分泌紊乱，激素的分泌也会出现异常，这些异常的激素会作用于身体，从而导致体重的增加。体重减轻需要长时间的健身以及合理控制饮食，才能达到的一定效果，通过科学合理的健身，才能有效的减轻体重，达到瘦身的效果。