精子离开人体后存活的时间不可一概而论，需要根据具体情况而定。
精子体外的存活时间是因人而异，跟外界环境也有很大关系，主要依据精子所处的环境。精子离开男性人体后分为在体外环境生存和在女性阴道内生存。不同方式生存时间不同，在37℃的温度下，活动精子在体外环境存活时间为是4-8h以上。在阴道中活动精子存活时间为0.5天，在宫颈中活动精子存活时间为2-8天，在子宫和输卵管中活动精子存活时间为2-2.5天。如果将温度降低，精子存活可达几个星期。如果液态氮冷冻精子存活时间可以更长，甚至可以长期保存。
需要注意的是在备孕期间应禁烟戒酒，以免对精子造成损害，不利于精子成活和质量。要养成良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，防止内分泌失调，从而影响性功能及精子质量。