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跑步时心率有上限频率和下限频率,220减年龄表示患者的最大心率,最大心率的80%是患者运动时的上限心率,最大心率的60%是运动时的下限心率。运动时建议心率维持在上限心率和...
范书英│中日友好医院
2023/04/04 播放(35256)
正常成年人在静息状态下的心率是60-100次/分,但运动后的心率要比静息状态下快,具体心率数值要根据运动量决定,运动量越大心率会越快。跑步是中到高强度的运动,所以运动后的...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/10/17 播放(67488)
正常成年人最大的心率是220次/分减去年龄,跑步时心率的快慢主要取决于活动量,如果是中等强度的活动量,心率是最大心率的60%-80%,即220次/分减去年龄,再乘以60%...
任洁│山西白求恩医院
2023/09/03 播放(78508)
关于在跑步或做其它运动时究竟心率是多少比较适合,心率经常用来判断平时日常运动、体育锻炼是达标还是超标。一般可以采取最大心率的概念。最大心率就是用220来减去现在的年龄,而...
王佐岩│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/11 播放(69114)
跑步可有效增强身心健康,属于一项体力消耗加大的运动。由于锻炼者个人年龄、体质不同,以及日常是否经常锻炼等情况,所以心率不尽相同。正常情况下,跑步时心率应保持在110-150次/...
张闻多│北京医院
2023/03/05 阅读(3859)
跑步时想要知道自己的心率情况,主要可以通过以下几种途径: 1、自测脉搏:在跑步时可以摸自己的脉搏,数1分钟有多少次,可以从侧面反映心率情况; 2、...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/06/29 播放(71486)
"跑步时心率在120-160次\/分,人在跑步时会出现心率增快的情况,因为运动会激活交感神经,引起交感神经兴奋,交感神经兴奋后就会释放神经递质作用于肾上腺。肾上腺会分泌多种儿茶...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/01/25 收听(57462)
"正常人的心率在教科书上定义为:每分钟心跳在60-100次。一些年轻的患者,在查体的时候会发现心率在55次左右,但是患者没有任何的临床表现,完善各种辅助检查,也没有器质性的疾病...
宋涛│滕州市中心人民医院
2023/12/22 收听(432)
正常心跳是窦性心律,即窦房结起搏引起心律,正常范围在60-100次/分,低到60次/分叫窦性心动过缓。患者心跳低过60次/分以下,不都是异常,有人低过60次/分也正常。<...
王国恩│西安交通大学第二附属医院
2023/11/25 播放(57966)
心律是指心脏节律,心率是指心跳速率,表示心跳快慢。正常窦性心律的心率快慢主要是以60-100次/分为正常心率范围。如果心率少于60次/分,说明心动过缓。心率大于100次/...
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放(75938)
成人正常心率60-100次/分。心率超过100次/分属于心动过速,心率低于60次/分属于心动过缓。但是人们在活动劳累紧张的情况下,有可能出现心率的增快,有可能超过100次/分,...
肖明│山东省立第三医院
2023/11/02 收听(24584)
心脏节律正常是窦性节律,窦性心律是一种正常的心脏节律,心跳次数即心率的正常范围是60-100次/分。因为窦房结发生的电冲动,静息状态下即60-100次/分,表现为心率也就...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12 播放(34929)
人体的正常心率是60-100次/分,如果出现心率增快,超过100次/分属于心动过速,可见于感染、发烧、甲状腺功能亢进、贫血、心衰初期、高血压等原因导致,可能会出现心慌、心悸、出...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/10/08 收听(51782)
"人体正常心率范围为60-100次\/分,心率是指人体在保持静止状态下,每分钟心脏发生跳动次数,以此来衡量心跳速度。人体静止状态下心脏速率持续超过100次\/分,则属于心动过速...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/11/19 收听(30498)
正常成人健康心率,安静状态下一般在60­;100次每分钟。新生儿一般情况下在每分钟120­;140次;婴儿每分钟110­;130次;1­;3岁的孩子,每...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/05/21 收听(172)
正常心率从定义上是60-100次/min,如果超过100次/min称为心动过速,低于60次/min称为心动过缓。 心脏正常的生理功能,包括跳动的频率和跳动的节...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/27 播放(38935)
"正常健康人的心率波动在60-100次\/分之间,低于60次\/分的为窦性心动过缓,高于100次\/分的为窦性心动过速。正常心率为窦性心律,还有一些心率不是由窦房结触发的,包括...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/21 收听(21254)