怎么防止起痘

2019-04-03 17:40

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俗称的痘痘医学上称为痤疮,痤疮发病跟很多原因有关系,比如皮肤感染、内分泌、生活起居习惯等等。因为跟感染有关系,所以要注意:1、需彻底清洁皮肤,除了除去面部的寄生菌、灰尘以外,还能清除表面过多的角质,防止形成黑头粉刺。2、饮食需要注意,忌食辛辣刺激食品、油腻、油炸食品、甜食,比如饮料、雪糕,还有刺激的食物,如咖啡,还要忌酒。痤疮因为跟精神的因素有关系,所以要保持愉快的心情,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食起居要规律,健康生活、健康饮食,才会有健康的肌肤。

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