如果出现乳头疼痛的情况，常常是由于局部的炎症引起的，要先看看周围有没有出现红肿，小裂口等情况。如果有这种情况，可以局部涂一些红霉素软膏，或者是百多邦等进行治疗。如果在乳头周围，没有看到红肿以及小裂口的情况，建议用手轻轻按摩乳头周围，看看是否有包块。
如果触摸到了包块，最好去医院检查一下双侧乳房，做个彩超，了解一下皮下是否有肿瘤的可能性。还有一种情况就是在来月经的前一段时间，乳头会凸起，乳头也会出现疼痛，这是由于体内激素的变化导致的。在月经前要好好休息，注意饮食，在月经以后，这种情况就会消失了。