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"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2018/08/22 收听(78630)
"血糖高分三种情况：1、糖尿病患者，糖尿病患者喝酸奶时要看患者的血糖程度，如果血糖含量很高，在高水平状态运行时不建议吃酸奶，因为酸奶中大部分都放有糖，如果血糖控制得比较好可以在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/07 收听(86750)
01:47
血糖高的患者可以喝酸奶。血糖高的患者每天都可以摄入蛋白质，可以根据标准体重计算好每天的总热卡，总热卡的15%-20%，都可以由蛋白质提供。酸奶可以给人体提供非常丰富的蛋白...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（98223）
"孕妇血糖高不可以喝酸奶，如果孕妇有血糖升高的情况，不太推荐喝市售的酸奶，为什么呢？因为大部分市售的酸奶中或多或少都含有白砂糖的成分，会使本身已经有血糖升高的孕妇，血糖更加的难...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/07 收听(32449)
"孕妇血糖高要控制饮食和控制糖分，尽量不要吃甜的酸奶，自然发酵的酸奶可以食用。妊娠期糖尿病要控制含糖高的饮食以及到体内可转化成糖分的食物，主食的糖分最高，比如面食，另外就是甜食...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/08 收听(44620)
01:34
孕期血糖高可以适量喝酸奶，孕期血糖高无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，通过良好的饮食控制，有助于血糖稳定。饮食上，不仅要注意主食粗细搭配，适度、适量，而且新鲜蔬菜、水果可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/13 播放（70405）
血糖高可以喝酸奶。酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，可以帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，而且相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。但是，在饮用酸奶的时候...
徐冬冬│马鞍山市中心医院
2019/05/22 收听(63770)
01:48
孕妇血糖高，可以视血糖的情况，适当、少量喝酸奶。因为孕妇血糖比较高，而酸奶类的食品含糖量比较高，所以孕妇如果过多喝酸奶，可能导致血糖波动比较大。 对于孕妇的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/26 播放（94005）
"酸奶与牛奶一样，属于蛋白质食物，要把它归类到蛋白质食物中，包括肉类、牛奶，还有豆制品中。但是酸奶中又含有乳酸菌和乳糖的成分，其实对于糖尿病患者是有益的，而且还能改善糖尿病患者...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2019/05/15 收听(30810)
01:33
血糖高通常指糖尿病的病人，对于糖尿病的病人，如果在血糖控制不佳的状态下一定要控制饮食摄入，酸奶作为蛋白质的补充，可以少量食用。 对于亚洲人而言，奶制品的摄入相...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（67925）
01:48
血糖偏高时不建议摄入酸奶等物质，因为酸奶等物质会产生热量，可能增高血糖。糖尿病患者控制血糖有重要的饮食治疗，即控制每日热量总量在正常范围内，每日计算出患者需摄入的热量，将...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/07/27 播放（62402）
"喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/06 收听(31396)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（56001）
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
"糖尿病患者可以喝酸奶。酸奶是牛奶通过乳酸菌发酵而来的，与牛奶相比，降解了一部分乳糖、蛋白质和脂肪，提高了可溶性钙和磷的含量，并合成了B族维生素。酸奶由于抑制了腐败菌的繁殖，故...
刘慧平│长治市中医院
2018/05/11 收听(55900)
"女性在经期的时候是可以喝酸奶的，但是酸奶喝时要温热以后才可以饮用。酸奶对于月经并没有什么影响，但是酸奶一般都是冷藏保存。在经期的时候，女性是应该避免吃生冷、寒凉的食物，尤其是...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/06 收听(88114)
"胃炎是指胃部分泌酸性溶物过多，从而刺激胃黏膜，导致炎性病变甚至溃疡出血等症状。胃炎的一般表现有腹痛、腹胀、反酸、嗳气、烧心、发热、呕吐、腹泻、便秘等等。如果患有胃炎是可以喝酸...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/06 收听(11112)
孕妇是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡，喜酸味儿，食欲不振的受孕妇女，酸奶最适合在妊娠早期的口味。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。酸奶是鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/03 收听(67190)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体...
李广利│武汉市第三医院
2018/12/11 收听(74003)
