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"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/11/24 收听(78630)
01:47
血糖高的患者可以喝酸奶。血糖高的患者每天都可以摄入蛋白质，可以根据标准体重计算好每天的总热卡，总热卡的15%-20%，都可以由蛋白质提供。酸奶可以给人体提供非常丰富的蛋白...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/27 播放（49112）
"血糖高分三种情况：1、糖尿病患者，糖尿病患者喝酸奶时要看患者的血糖程度，如果血糖含量很高，在高水平状态运行时不建议吃酸奶，因为酸奶中大部分都放有糖，如果血糖控制得比较好可以在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/29 收听(86750)
"孕妇血糖高不可以喝酸奶，如果孕妇有血糖升高的情况，不太推荐喝市售的酸奶，为什么呢？因为大部分市售的酸奶中或多或少都含有白砂糖的成分，会使本身已经有血糖升高的孕妇，血糖更加的难...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/13 收听(32450)
"孕妇血糖高要控制饮食和控制糖分，尽量不要吃甜的酸奶，自然发酵的酸奶可以食用。妊娠期糖尿病要控制含糖高的饮食以及到体内可转化成糖分的食物，主食的糖分最高，比如面食，另外就是甜食...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/16 收听(44620)
01:48
孕妇血糖高，可以视血糖的情况，适当、少量喝酸奶。因为孕妇血糖比较高，而酸奶类的食品含糖量比较高，所以孕妇如果过多喝酸奶，可能导致血糖波动比较大。 对于孕妇的...
韩文霞│山东省立医院
2023/04/26 播放（47003）
01:34
孕期血糖高可以适量喝酸奶，孕期血糖高无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，通过良好的饮食控制，有助于血糖稳定。饮食上，不仅要注意主食粗细搭配，适度、适量，而且新鲜蔬菜、水果可...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/02 播放（70406）
血糖高可以喝酸奶。酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，可以帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，而且相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。但是，在饮用酸奶的时候...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/02/21 收听(63770)
01:42
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（26322）
"酸奶与牛奶一样，属于蛋白质食物，要把它归类到蛋白质食物中，包括肉类、牛奶，还有豆制品中。但是酸奶中又含有乳酸菌和乳糖的成分，其实对于糖尿病患者是有益的，而且还能改善糖尿病患者...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/11/26 收听(30810)
01:33
血糖高通常指糖尿病的病人，对于糖尿病的病人，如果在血糖控制不佳的状态下一定要控制饮食摄入，酸奶作为蛋白质的补充，可以少量食用。 对于亚洲人而言，奶制品的摄入相...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（33963）
01:48
血糖偏高时不建议摄入酸奶等物质，因为酸奶等物质会产生热量，可能增高血糖。糖尿病患者控制血糖有重要的饮食治疗，即控制每日热量总量在正常范围内，每日计算出患者需摄入的热量，将...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/11 播放（62402）
01:42
糖尿病患者可以食用酸奶，也可以食用牛奶，这些都根据患者的饮食习惯即可。血糖高到一定程度就是糖尿病患者，当空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖数值≥11.1mmol...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（33443）
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(31396)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(21998)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（28001）
"甲亢患者可以喝酸奶。甲亢患者的饮食，主要是要忌碘，尽量避免含碘过高的食物，例如海带、紫菜、海产的鱼、虾等海产品，含碘的食盐也要尽量限制，而在其它方面，不作过多的限制。由于甲亢...
郜惠平│郑州市第一人民医院
2023/11/01 收听(19950)
"经期可以喝酸奶，但是不能喝冰冷的酸奶。经期经常喝冷饮、吃寒凉食物或者是不注意保暖，容易导宫寒，引起月经失调、宫寒性痛经，甚至是不孕不育。所以，经期要注意保暖，喝室温放置的酸奶...
张秀荣│安图县中医医院
2023/01/25 收听(91010)
01:47
咳嗽可以喝酸奶，酸奶富含蛋白质、大量乳酸菌，可以提高人体的免疫力增加胃肠功能，人生病的时候喝酸奶对人体是有益的。酸奶最好不要冷藏喝，过冷的食物对呼吸道、胃肠道都有刺激作用...
邹慎春│烟台毓璜顶医院
2023/03/13 播放（52524）
