剖宫产手术之后的生理恢复期是三个月，所以在生理恢复期恢复之后才可以出门散步，因为在生理恢复期之前身体的各项指标还没有达到正常，如果出门散步，有可能对身体造成一定的影响，所以建议在生理恢复期之后再考虑出去散步。
另外，个体差异不同，每个人身体状况也不相同，如果在生理恢复期之后仍然感觉到疲劳、不舒服，可以延长出去散步的时间。所以在剖宫产手术之后要加强营养，一定要在饮食上给予调整，这样才能使身体逐渐恢复到正常。并且剖宫产手术之后也建议在日常生活中适当的做一些运动，比如可以根据相关人士的指导做产后的瑜伽，有利于身体尽快康复。