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经常站着能否减肥是非常好问题，经常站着确实可以减重。在临床实际工作中能碰到非常有毅力人，有糖尿病患者、体型超重、是工程师，然后为减轻体重，但是也要工作，白天不可能保证很充...
鲜彤章│北京医院
2023/09/15 播放（68038）
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站立究竟能否减肥，应具体问题具体分析，比如食用同等食物，产生同等热量的前提下，站立会比坐位的减肥效果好，站立也比卧位的减肥效果好。因为在保证摄入能量相同的情况下，站立状态...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/03 播放（50502）
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站着也可以减肥，吃完饭站上20分钟，比躺着、坐着耗能要多，具有一定的减肥效果。但是不能只靠站着来减肥，应该再配合饮食和运动，一起达到减肥的效果。 想减肥的患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/12 播放（37350）
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每天站着是否能减肥具体问题具体分析，如果每天在站着的同时，还能严格控制饮食摄入量，就能起到很好的减肥效果。如果只是站着，没有进行严格饮食控制，站着消耗的能量少于摄入的食物...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（60282）
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经常站着和长高没有必然关系，要想身材长高有几个必要的条件，其中最主要的为骨骺存在，和骨骺没有闭合。 男孩20岁以下，女孩18岁以下，在长骨的骨端有一层活跃的软...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/28 播放（35180）
站着出现腰痛多半是由于腰椎间盘突出，因为我们知道在腰椎两个椎体之间都有一个椎间盘，也就是一个垫子。当我们站立的时候，上身的重量就通过椎体压迫在椎间盘上，其中最靠下边的两个腰4/...
郭会卿│河南省中医院
2023/05/22 收听(95470)
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站立位测量血压并不准确，常规测量血压时通常采取坐位或卧位进行测量。除非受检者在进行卧立位血压测定时，需要在卧位及立位分别测量血压，可能受检者会站立测量血压。但由于站立位测...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（54822）
"上环后不建议马上站着上班，还是需要休息3天后再去工作。上环是外科手术，环刚放进去人体有个适应过程，容易排异出现环移位或脱环情况，因此上环后需要休息3天，不能马上去工作，一周内...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/31 收听(93628)
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坐骨神经疼痛，在日常生活较为常见，大部分原因可能是由于腰椎间盘突出、腰椎不稳，或者梨状肌综合征等所造成。通常建议患者尽量避免长时间站立，如果因为患者工作需要，要求长时间站...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/31 播放（40629）
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经常站着，腿不一定会变细，经常站立可能会使下肢血液循环出现障碍，静脉容易出现曲张。病人可能会出现下肢肿胀，而并不会出现预想的下肢变细。此外经常站着如果不运动，也不会消耗多...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 播放（55366）
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耳石症患者处于站立位，可能会头晕，但一般不会眩晕。头晕是指头昏沉、头胀、头部不适感，眩晕是指天翻地覆、视物旋转，即周围物体在不停晃动。耳石症患者站立不动或走路头部没有明显...
冯艳梅│上海市第六人民医院
2023/05/20 播放（53856）
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经常站着腿是否会变粗需要根据情况分析，如果是经常站着且经常运动，下肢肌肉可能会由于运动变粗，是肌肉变粗，对身体健康没有影响，而且变粗的表现不会太明显。如果长时间站立且站立...
田文│上海市第一人民医院
2023/07/28 播放（84360）
站着和躺着在同一时间测量身高则基本上是一样的，但不会完全相同。由于站着和躺着是不同的姿势，受到很多因素的影响导致身高会有细微的差别，但总体上不会影响到测量的身高。不管是站着还是...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/11/17 收听(74178)
"一直站着腿并不会变粗，具体原因如下：1、长时间站着容易导致静脉淤血，但休息后淤血很快会消散，并不会引起腿部变粗。而使腿部变粗的方法通常是锻炼腿部肌肉，使肌肉变得更强壮。长期大...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(13352)
"虽然长时间站立有助于消耗热量，但并不能够形成有效的运动，帮助减重。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。要想减重最根本的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/07/30 收听(43340)
"经常站着活动是会导致小腿变粗的，第一、长时间站立，很容易导致小腿后侧的肌肉过度的受力和牵拉，从而引发肌细胞水肿和肌纤维增粗的情况，就会导致小腿部位有变粗情况。第二、长时间站立...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/06 收听(99158)
"一直站着腿是不会变粗的，不会变粗还可能会使腿变瘦，因为站着时腿部所需要消耗的能量要比坐着或者躺着时多，就有可能会使腿变瘦。站着时又不想运动锻炼会使腿部肌肉变硬，不会使腿变粗，...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(15840)
"才做完人流手术之后，其实身体还是比较虚弱的，加上刚刚通过手术的刺激，子宫在术后处于不断收缩的状态，同时也会伴有轻微的盆腔充血的状态，这个时候是不适合长时间的站立的。人流手术之...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/16 收听(66784)
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坐月子可以站着喝水，坐月子不一定非得坐着。坐月子指在一段时间内让产妇全身心放松，可以躺着、坐着、站着、溜达，都无较大问题。所以在坐月子的过程中，站着喝水、站着吃饭都不会对...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/26 播放（88916）
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站着心率达到110次/分，属于心动过速的范畴，是否正常不可一概而论。目前临床研究显示，正常成年人心率范围应该在60-100次/分，此时心脏既可以给各个重要脏器供血、供氧，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/13 播放（56510）
