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    关节拉伤怎么恢复
    2023-10-20 21:41:55收听-
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    关节拉伤怎么恢复
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    关节拉伤之后的恢复有多方面、多过程,首先要看关节拉伤之后具体损伤的情况,具体恢复如下:
    1、损伤较轻:单纯的关节周围肌肉和韧带轻微牵拉损伤,相对恢复比较简单,卧床休息半个月,或者用关节外固定保护之后,再进行关节的伸直和弯曲功能的康复锻炼。在此过程中可以做热敷、按摩、针灸、理疗等,促进关节功能的恢复。
    2、损伤较重:如果在关节拉伤之后,关节周围的肌肉、韧带损伤比较严重,甚至出现了断裂的情况,这种情况下关节拉伤经过积极的治疗之后,才能慢慢进行关节功能的恢复,比如通过具体的康复仪器,膝关节CPM机等,通过仪器促进关节功能的恢复。
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