如何预防唇裂

2023-03-22 17:05 收听:94047

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预防唇裂要保持嘴唇部湿润,可以在嘴唇部涂抹润唇膏或者凡士林油。如果外界环境比较干燥、风大、寒冷,出门前应该佩戴口罩,同时要保证体内营养的均衡和水分充足。
如果体内缺少维生素B和维生素C,会容易患有慢性唇炎,导致嘴唇部皲裂、脱屑、干燥。
这种情况下要多吃新鲜的蔬菜和水果,同时粗粮谷物、瘦肉、动物肝脏、奶制品、豆制品、坚果、胡萝卜等,都要有适量的摄入保持体内营养的均衡,来防止口唇干裂。
另外,口唇干裂的人还会有可能会存在经常咬嘴唇、舔嘴唇的不良习惯,因此要戒除这类不良习惯,因为这种不良习惯只能导致嘴唇脱屑和裂口更加严重。

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