糖尿病患者可以吃很多的食物，总体的原则是以低糖、低盐、低脂为主。
具体来说，首先对于水果大部分可以吃，但是都以低糖为主，而且注意适量，比如杏、樱桃、草莓、山楂、橄榄、无花果、西瓜、桃、柠檬、苹果等等。蔬菜类，糖尿病人可以吃的就更多了，比如苦瓜、黄瓜、南瓜、冬瓜以及海产品有海带、紫菜，蘑菇有香菇、平菇。对于洋葱和西红柿这些家常菜，也是可以吃的。再就是谷物，比如燕麦、大米都可以，平时可以吃点红小豆祛湿气。肉类以低脂肪为主，比如有牡蛎，还有各种鱼，如金枪鱼、三文鱼都可以。
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"糖尿病饮食控制是治疗方案的基础，部分轻型糖尿病患者单用饮食控制和运动减轻体重，就能够使血糖达标。根据年龄、性别、身高、体重等计算每天的总热量，其中碳水化合物占总热量的55%-...
李国宏│承德市中医院
2023/03/26 收听(87768)
"糖尿病患者血糖高不能吃点心、糖果、饮料、冷饮，饮食控制是糖尿病患者血糖高治疗的基础，要注意含糖的食物，像点心、糖果、巧克力、饼干、奶油面包、糯米类的黏食尽量不吃。不仅要关注血...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 收听(50028)
01:57
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10 播放（32844）
"临床上糖尿病患者的饮食控制是糖尿病治疗非常重要的手段之一，糖尿病患者饮食控制要求严格碳水化合物的控制，需要控制碳水化合物的摄入量每天不超过总热量的50%-60%。糖尿病患者可...
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2023/02/18 收听(96366)
01:48
糖尿病患者可以吃海鲜类食物，海鲜类食物富含有优质蛋白，同时脂肪以及糖分的含量很少，所以对于糖尿病患者是优质选择。糖尿病患者在每天的总热卡当中可以摄入蛋白质，而海鲜可以给人...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/07/30 播放（70588）
"糖尿病患者主要是尽量不要吃过于油腻的食物，还有升糖指数较高的食物。对于糖尿病患者，其实很多食物都可以摄入，但是在进食的时候需要控制好数量。总体而言，建议糖尿病患者选择低盐、低...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/15 收听(45798)
"糖尿病患者，甜食、饮料不能吃。因为甜食、饮料含有很大的糖分，会很快的将患者的血糖升高到比较高的水平，使得患者原有的胰岛功能，或使用的药物不能将升高的血糖降至相对正常的范围，而...
刘晔│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/12 收听(62120)
02:10
糖尿病现在是中国，包括世界上发生率或者患病人群较庞大的群体，是一种代谢性疾病。由于患者胰岛功能，无论是出现胰岛素抵抗，或者胰岛功能下降，导致患者糖代谢出现了问题，而导致患...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2023/04/25 播放（36181）
02:45
糖尿病，即血糖增高超过正常指数。糖尿病患者基本上正常的饮食都可以进食。但是糖水等过甜的东西，不主张进食，包括淀粉含量过高的食物，如糯米、糯米饭、糯米糕，以及潮州人最喜欢喝...
黄仰模│广州中医药大学第一附属医院
2023/10/02 播放（90988）
糖尿病患者和一般人一样，饮食也应该多种多样。预防糖尿病也不是要求只吃素，谷物、薯类、蔬菜、水果、肉、鱼、禽、蛋、奶、豆类、油脂都不能少。在选择食物的时候有技巧，尽量选择对血糖影...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/14 收听(66686)
01:46
糖尿病不是由食物引起，但糖尿病的发生确实与食物有一定相关性。因为糖尿病的发生和发展通常与遗传背景和环境共同作用有关，如果家族中有糖尿病患者，发病的可能性会增加。如果在饮食...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/05 播放（50580）
01:48
糖尿病患者其实没有绝对不能吃的食物，大部分食物可以吃，但需要控制量。如果不控制量也有可能导致血糖波动。在所有能吃的食物中也有倾向和选择，有些食物可少吃，有些食物可多吃。<...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/07 播放（43001）
"合理的膳食对预防糖尿病和治疗糖尿病，都有比较重要的作用。如果家族中没有糖尿病人，本人没有肥胖等改变，饮食上注意避免过多食用脂肪类食品和淀粉类食品即可。如果家族中有糖尿病人或本...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/03 收听(12298)
01:32
糖尿病的病人，需要忌口什么食物可能是大家关心的。高糖的东西一定要禁忌，升糖指数高的一定要禁忌。对广大糖尿病患者来说，最典型的肯定是诊断了糖尿病以后，纯糖块是不允许吃的。但...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/06/06 播放（80950）
"糖尿病人不分年龄，并发症又较多，且对人体危害极大，因此要积极预防糖尿病。目前预防糖尿病最好的食物有：1、最常见的就是洋葱，洋葱有增进食欲健胃的功放，与大蒜一起食用还可以降低血...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/06 收听(79898)
理论上糖尿病患者没有绝对禁忌的食物，对于糖尿病患者，低血糖的时候甚至还可以吃糖。所以只要吃得合理，吃的规范，糖尿病患者什么东西都能吃。但平时还是尽量要少吃升糖指数比较高的食物，...
刘俊茹│秦皇岛市第一医院
2023/12/15 收听(10288)
"糖尿病病人忌口的食物，考虑以下几类：1、主食方面：例如不能吃稀的东西，比如面条、稀饭、粥，小米粥、绿豆粥，还有疙瘩汤，因为这些稀缺的食物吃进去以后，胃肠道吸收会很快，会导致餐...
朵慧敏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/23 收听(37601)
"从理论上糖尿病病人只要能够控制自己的血糖相对稳定的波动，没有一定不能吃的食物。糖尿病病人的饮食应该有最基本的条件，避免过于精细和处理度高的食物，选择纤维丰富、消化较慢的食物。...
王卓│锦州市中心医院
2023/03/04 收听(48110)
02:14
糖尿病人的饮食，应按照糖尿病防治的要求，主张均衡膳食、热卡控制。所有食物都可以吃，但食物的比例要恰当。过去认为糖尿病人不能吃水果，是不对。在血糖控制比较好的前提下，可以在...
卓勤俭│淮北矿工总医院
2023/11/30 播放（70480）
