感觉累的原因是因为心理或者生理出现一定的疲劳，疲劳得不到缓解，在身体进行蓄积就出现感觉特别累。人体在工作、生活过程中肌肉非常紧张，产生大量的酸，不能有效的排出体外，在人体会引起感觉不适应。
精神紧张也是感觉累的原因，特别是现代社会节奏过快，压力过大，很多事情无法尽善尽美，容易使人感到焦虑、抑郁，这也是精神累的原因。
人体感觉到累，可以通过放松肌肉，听比较舒缓的轻音乐得到缓解，必要的时候可以做与工作无关的户外运动，这些都可以缓解疲劳。
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导致经常感觉疲倦的原因，具体有以下几点： 1、透支性劳动：由于工作生活压力过大，在一段时间内会超极限工作，机体不能得到充分的休息，因此会感觉疲倦，这种情况也称...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（56984）
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患者感觉疲劳，通常属于神经官能症的重要表现。神经官能症的患者，会出现白天乏力，疲劳、没精神、头痛、头晕、恶心、心慌等不舒服的表现，到医院检查后，通常检查不出任何器质性疾病...
彭华│上海长征医院
2023/09/11 播放（27263）
"患者总是感觉累，引起的原因非常多，比较常见的是更年期综合征、神经衰弱、过度疲劳等都会引起。比如过度疲劳，会导致周身肌肉、骨骼过度劳累，总是处在紧张状态，很容易导致乳酸蓄积，而...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/20 收听(28338)
"感觉累以后应查明原因对症治疗，有的人感觉累是由于工作压力大、睡眠不足、干工作劳累等引起，这种情况可以通过一定的生活调节进行解决，可以做到适当的锻炼，劳逸结合，不要工作压力太大...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/01/03 收听(46324)
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患者感觉到疲劳通常有以下几种原因： 1、亚健康状态：当出现疲劳综合征会感到劳累，疑病症的患者也会感到劳累，通常为功能性疾病； 2、抑郁症：抑郁症患...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/16 播放（75788）
"我们的下肢周围有很多肌肉，这些肌肉共同维持着我们腿部的运动，当运动过度或者劳累过度的时候患者的腿部就会觉得非常累，并且会有酸痛的症状伴随，症状进一步加重时甚至会出现肿胀。患者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/27 收听(89844)
引起身体乏力的原因有很多，主要原因有以下几个方面：1、生理性因素，比如过度劳累、过度运动、熬夜、压力大、季节气候原因等，心理因素引起的身体劳累，通过充分休息后就能得到有效改善。...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/07/23 收听(78074)
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心里感觉喘不过气来可能有多种原因： 一、生理性原因： 1、植物神经功能紊乱：当长期处于精神压力过大、焦虑紧张的状态，这时容易发生植物神经功能紊乱，...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2024/06/04 播放（614）
"胳膊感觉累常见以下几种原因：第一、严重的营养不良，病人平时进食较少，尤其是营养物质进食较少，会导致病人全身肌肉萎缩，肌肉组织代谢水平也会持续下降，肌肉收缩能力减弱，病人会感到...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/26 收听(25166)
"老感觉累，考虑是亚健康状态。经过西医的各项检查，指标都在正常范围内，但病人长期处于一种疲劳的状态，考虑是一个亚健康的状态。中医可以考虑以下几方面：主要是平时病人脾胃虚弱，或者...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/03/09 收听(48574)
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总感觉累，常见于以下几个方面的原因： 1、睡眠不足：晚上熬夜或白天较疲劳，没有保证足量和优质的睡眠，身体和精力的疲惫未获得恢复，出现疲惫感； 2、...
彭华│上海长征医院
2023/11/08 播放（78132）
"手臂出现疲劳的感觉，应该考虑是否是因为过度劳累导致的，例如搬抬重物、过度活动或者进行过量的运动、体育训练等，都会导致手臂出现疲劳感觉，这种情况只需要经过适当的休息，就可以使症...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(31486)
"总感觉累的原因有很多，可能是因为睡眠不足、精神压力过大，导致大脑休息不足，处于疲劳状态，出现总感觉很累的现象。总感觉很累可能是因为疾病引起，比如糖尿病、甲状腺疾病等，这些疾病...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/09 收听(78434)
"有很多患者总是感觉小腿的部位非常累，出现这种情况的原因主要有如下几个：1、可能是由于锻炼不足导致的。这种情况在当今社会当中非常常见，有很多患者由于职业、习惯的原因，经常长时间...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/20 收听(91092)
"为什么腿总感觉累，很有可能是肌肉慢性劳损或者长时间活动引起的肌肉拉伤，出现这样的情况时，可以适当的给予腿部休息，避免过于劳累，也可以给腿部做热敷、按摩、针灸、艾灸等方式帮助治...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/20 收听(11330)
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腿总是感觉累，主要原因有腿部筋膜炎、腰椎管狭窄症，还有下肢静脉曲张、动脉闭塞、静脉血栓形成、静脉瓣关闭不全等，此外神经受损也可造成腿部感觉劳累。所以病因包括多方面因素，应...
纪泉│北京医院
2023/03/01 播放（88202）
"如果人体经常性感觉到身体累的症状，很可能是由于肾虚和体虚引起，需要及时补肾，可以选择服用六味地黄丸来帮助缓解肾虚症状。也可能是由于人体长时间，或者过量的劳动导致身体出现感觉...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(14668)
"总感觉特别累，从中医角度考虑认为是由于阳气虚所导致的。中医认为阳气有温煦、推动的作用，所以当阳气虚以后，人体的新陈代谢就会减弱，就会感觉没有精神、疲惫的症状。所以这种情况在治...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/07/11 收听(35860)
"腿感觉累，可能由于过于劳累、疲劳、站得时间太久、走得时间太久，造成肌肉劳损、乳酸堆积，这种情况通过休息、营养可以改善症状。还有一部分原因可能存在下肢的动脉硬化、狭窄、斑块，造...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/15 收听(74672)
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身上老是没劲、感觉累可能有以下几种因素： 1、生理性因素：由于最近休息不好、精神压力大出现这类症状，如果要改善可以去除上述诱因，有充足、高质量的睡眠以及比较好...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/06 播放（78710）
