肝郁气滞主要是因为肝失疏泄，导致气机郁滞，出现像情志抑郁，胸胁或者上腹胀痛的一些临床表现。在治疗上要注意疏泄肝的气机来调畅情志，通过这样的方法治疗疾病。如果是药物上，可以选择柴胡疏肝散为主方的一些药物，然后中成药有逍遥丸或者丹栀逍遥丸，平时也可以用玫瑰花或者月季花泡水代茶饮。
平时养生保健，可以选择在肝经循行的一些穴位上进行针灸、拔罐或者艾灸。推荐一个特别好的穴位是大敦穴，是在足大趾靠近二趾一侧的指甲旁边，也是肝经的木穴，疏肝理气的作用最强，特别擅长治疗肝郁气滞问题导致的疾病。平时可以用手进行掐按，或者进行艾灸，效果特别好。此外，还可以选择像太冲或者行间等穴位治疗肝郁气滞。