经期长痘是为什么
2023-12-11 17:02:45收听:77609
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经期长痘是为什么
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女性在月经期间出现长痘的原因如下:一、由于体内的卵巢分泌激素水平下降引起的激素改变。二、可能是女性食用过于油腻性、辛辣的食物引起的。三、心情抑郁导致的内分泌失调。四、在经期缺乏锻炼导致身体基础代谢缓慢,也会引起长痘的情况。女性在长痘时要注意局部的清洁卫生,避免出现挤压导致局部感染,可以在月经期过后适当给予清淡饮食,多吃新鲜的青菜、水果。也可以适当活动,例如打乒乓球,游泳等锻炼,有利于促进身体的基础代谢,保持心情舒畅,使体质增强后内分泌分泌平衡,长痘的情况也会得到缓解并消失。
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