菊花红枣枸杞茶的功效与作用

2023-02-01 00:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 菊花红枣枸杞茶的功效与作用
01:35

语音内容

菊花红枣枸杞茶,可以起到清肝明目、和胃调中的作用。其中菊花,具有清热解毒、清肝明目的作用;而枸杞,是补肝肾阴、明目;大枣,具有益气、和中、调胃的作用,其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了,所以对于经常眼睛干涩,或者有咽痛的,或者手脚心热的人群,可以把大枣放一些,多加枸杞和菊花,这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。
而如果出现气虚更明显,乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠,可以多加大枣、枸杞,但是注意大枣甘温,多吃可能会加重脾胃湿热的感觉,所以大枣一般不超过六粒。如果睡眠不好,可以再加茉莉花和玫瑰花,来增加植物调节功能的作用。

分享:

91

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
曲健的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved