膝盖出现积液，首先要明确积液的多少，需要到医院进行磁共振和彩超的检查才可以明确。如果积液量比较多，首先需要进行抽吸，抽吸后膝关节进行弹力绷带加压包扎，一般是3-4天左右才可以松开。在此期间减少活动，观察是否病情有反复。如果积液量比较少，可以进行休息、保暖和理疗等，有利于积液的吸收，一般是不会有后遗症的。需要明确积液的来源，比如是滑膜炎引起的或外伤引起的。如果是滑膜炎引起的，建议不要接触潮湿和寒冷的环境，对于预防膝关节积液的复发有一定的作用。如果是外伤引起的，需要进行外伤性质，选择合适的治疗方案，缓解积液的情况。