肾阴虚多长时间能恢复

2023-12-13 02:57

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肾阴虚是出现肾阴液的匮乏,可见就是形体的虚弱、腰酸腿软、失眠健忘、头晕耳鸣,或者遗精、早泄,会出现舌红少苔、脉细弱的征象。这样肾阴虚恢复起来就比较慢,至少需要1-2个月的时间才能够逐渐恢复。
通常情况下,即使用药也需要看查看肾阴虚的程度进行调节恢复,每个人都不一样。除了用药以外,平时还要多注意个人生活节律,需要早睡、早起,减轻精神压力,这更有益于康复。饮食上可以适当食用滋阴的药物,比如枸杞子、木耳、芝麻,也对身体有帮助。
日常生活中对于肾阴虚的患者,可选用六味地黄丸来滋阴降火。除此之外,性生活要适度,做到不勉强、不放纵,以免加重肾阴虚情况。

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