一个月的宝宝鼻子不通气，要注意观察宝宝的情况，宝宝有没有发烧，有没有吃奶的时候哭闹不安，有没有影响到睡觉，睡觉的时候翻来覆去、哭闹。假如宝宝伴有这些情况，又出现精神不好，应该立即去医院就诊。假如宝宝精神还好，仅仅表现为鼻子不通气，可以看一下宝宝的鼻子里面有没有鼻痂，假如有鼻痂要及时清除宝宝鼻腔里面干痂。如果分泌物变硬，可以用温水或者是油膏让它变软，然后再清除。可以将宝宝竖直的时候抱起，入睡的时候采取侧卧位可以减轻鼻塞；也可以用生理盐水雾化或者冲洗鼻子。如果宝宝有点受凉，要及时给宝宝保温，可以提高室内温度，或者是给宝宝添加衣物，有利于使宝宝的鼻子通畅。