肚子胀气的原因较多，一般主要因为肠道产气过多或者是肠道存在排气功能障碍引起。通常跟饮食关系比较密切，如饮食不当或者过食高纤维食物以及豆类制品，所以平时应该注意不要过多的食用豆制品以及高纤维素的食物。另外可以适当服用促进消化或者促进胃动力的药物治疗，也可以对腹部进行热敷，包括采用热毛巾或者热盐包进行热敷。亦或者采用针灸治疗，这些方法会促进胃肠的蠕动、胃肠道动力，从而促进排气，缓解腹胀。总之，对于肚子胀气的患者来说应该注意避免产气过多以及促进排气，必要时行腹部的检查，包括腹部超声胃肠镜以及ct等检查，排除器质性的病变。