正常月经规律的女性，排卵通常发生在下次来月经前的14天左右，据此推算排卵前后的4-5天为易受孕期，除此以外的时间即称为安全期。女性在安全期避孕并不安全，因为女性的排卵受多种因素的影响，比如情绪紧张、精神紧张、环境变化、生活作息不规律、工作、生活、学习压力大等，都有可能引起女性排卵的前提或者后错等情况的发生，所以女性在安全期避孕不安全。女性如果没有生育要求，建议可以采用避孕套避孕或者上宫内节育器避孕、口服避孕药物避孕。