良好的睡眠质量以及足够的睡眠时间是保证宝宝健康成长的重要方面。对于2个月的宝宝，平均每天的睡眠时间是16-18小时。此时由于宝宝的生活有了一定的规律，所以此年龄段的宝宝比刚刚出生的新生儿宝宝睡眠时间相对已经减少。而且这时宝宝睡眠的时间大部分是在晚上，一般白天宝宝还需要睡3-4次。2个月的宝宝不是晚上吃一顿就可以睡到天明，大部分宝宝在晚上还是要吃夜奶。