很多的肠胃消化不好，多数是消化功能障碍或者饮食不规律以及生活不规律导致的结果。一般多与自己的休息、压力、情绪、失眠、多虑、焦虑等情况导致的植物神经功能失调有关。随着生活条件的改善以及生活压力的增加，这种疾病目前越来越多。出现消化功能不良，需要注意以下几点：
1、注意改善上述的生活习惯，积极的面对生活，保持平和的态度，积极向上的态度，同时多注意锻炼身体，改善体质。
2、多注意饮食的习惯，尽可能不要吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，尽可能戒烟、戒酒，多以清淡的食物为主。
3、给予药物性的对症治疗，临床上常用的有双歧杆菌活菌胶囊，1次2粒，1天2次；匹维溴铵片1次2粒，1天2次；枸橼酸莫沙必利胶囊，1次2粒，1天2次，对症治疗。如果口服药物仍不见缓解，可以考虑完善胃肠镜的检查，进一步协助诊断。