内分泌失调导致长痘怎么办

2023-08-08 11:20

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身体出现内分泌失调导致面部长痘时,可以采取以下几种措施:
一、改善不良生活方式,作息规律,调整睡眠,必要时服用改善睡眠的药物。
二、缓解精神压力,适当运动,听音乐,充分调节情绪,保证舒畅的心情。
三、保持大便通畅,多吃蔬菜、水果,多喝水,按摩腹部,促进肠道蠕动,加速体内毒素排出。
四、饮食中禁忌辛辣、刺激食物,男性戒烟酒。
五、保持面部清洁,可以使用油性皮肤洗面奶。
六、皮肤科就诊,局部擦拭药物,如达利凝胶等,避免触摸和挤压,防止感染。

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