酸枣仁的功效

2023-05-13 03:22

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酸枣仁属于中药当中的安神药,性味甘、酸、平,归经方面入肝、胆和心经。
酸枣仁的主要功效是养心安神和敛汗。相比于西药当中的安眠药,服用酸枣仁改善睡眠,既不会成瘾,也不会有依赖性。现在用的一般属于炒酸枣仁,炒酸枣仁相比于生酸枣仁,在熬中药的时候,能更好的煎煮出有效成分。
酸枣仁既可以和其它的安神药合用,也可以单独使用。单独用可以用炒酸枣仁研成粉末,每晚睡前10克,用开水冲服,连续服用3-5天,可有比较好的安神效果。酸枣仁还有敛汗的作用,用酸枣仁粉配合五味子合用,可以改善自汗的症状。

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