宝宝几个月吃辅食

2023-11-26 01:29

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一般应该在婴儿体重达到6.5-7kg,月龄满4-6个月时,根据婴儿的发育状况引入其他食物,也就是辅食。
给婴儿首先选择的其他食物应该易于吸收,能够满足生长需要,又不容易产生食物过敏,富含铁营养,通常能满足这些条件的食物首选强化铁的米粉。
其次引入的食物是根茎类的蔬菜和水果,可以补充维生素、矿物质营养。7-8个月龄以后逐步引入动物性的食物,比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品,此期仍应该保证600-800ml/天的乳类,因为乳类仍然是婴儿主要的营养来源,要注意食物的质地、营养密度、卫生、制作多样性。

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