眼睛消肿没有快速的办法，具体采取什么措施来消除眼睛肿，需要根据病因进行对症处理。睡眠不足，身体过于疲劳引起的眼睛肿，一般需要注意休息，保持睡眠充足，缓解疲劳，同时热敷眼睑，促进血液循环，促使眼睛肿逐渐消退。接触到某些刺激或过敏物质造成的眼睛肿，首先需要脱离接触导致刺激和过敏的物质，给予抗过敏治疗或对症处理。
外力作用造成的眼睛肿，初期可给予冰敷，减轻眼睛肿，后期再给予热敷，促进眼睛肿消退。肾脏或者心脏系统疾病引起的眼睛肿，需要对原发病进行治疗，并可以根据病情给予脱水剂，促进眼睛肿消除。短期内体重明显增加造成的眼睛肿，也是根据具体病因进行处理，情况准许的状况下，停用引起体重增加的药物，还可以进行锻炼。