生气之后浑身无力怎么缓解

2023-05-06 22:24

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很多人都会有这样的表现,当生气以后、情绪激动以后,会因为过度换气出现浑身无力的症状。这种情况属于正常的生理现象,患者不用太在意,一定要注意休息,平稳自己的情绪,症状就可以很快缓解。
患者应该卧床休息,建议补充能量,可以多吃水果或者喝一杯牛奶,必要的时候给患者吸氧,浑身无力的症状能得到很好的缓解。
如果浑身无力的情况仍然存在,可以在患者呼吸的时候用一个塑料袋套住口鼻,对于缓解浑身无力的症状也有好处。
但是这类患者平时一定要平稳自己的情绪,控制自身的情绪,因为如果总是在情绪激动以后出现浑身无力的情况,可能会导致患者的内分泌紊乱。

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