骨质疏松症状

2023-08-26 07:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 骨质疏松症状
01:35

语音内容

骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一,主要表现是骨皮质变薄,骨密度降低,容易出现骨折的倾向。患者常有周身骨痛、乏力,疼肿以脊椎、盆骨区及骨折处为主。常为持续性疼痛,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰肌肉运动、咳嗽时疼痛加重。出现骨质疏松后,可以采用适当的运动使骨质疏松发生减缓或使其程度减轻,运动可以强化骨骼,而且运动时增加了日照,使维生素D的来源充足。可以做散步、打羽毛球、跳舞、打太极拳等强化和支持背部特殊的运动,加上钙营养能提高预防效果。

分享:

57

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
邓志勇的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved