血压偏高的患者在日常生活中的注意事项：1、饮食上，采取低盐、低脂饮食，避免由于摄入大量盐导致机体水钠潴留而诱发血压增高。低脂饮食可减少机体对脂肪的摄入，降低血脂，改善血管质量，控制饮食，控制体重，禁止暴饮暴食，戒烟、戒酒，避免烟酒对血管和心脏的刺激。2、按时服药不得随意停药，对于需要积极药物治疗控制血压的患者，需定期复诊在医生的指导下停药、换药或减量药物。3、保持大便通畅，当腹压增高时可导致下腔静脉被动收缩导致血压一过性升高，易出现心血管意外。4、保持良好的心态，避免情绪波动，大幅度的情绪波动可导致交感神经兴奋，全身血管收缩，血压急剧升高。