治打呼噜有什么方法

2023-07-18 10:42

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如果有打呼噜的症状,首先要做个呼吸睡眠检测,明确是否有缺氧的情况。单纯的打呼噜一般不用处理。如果有轻度的缺氧,建议平时注意加强锻炼,预防肥胖,注意生活习惯,如睡前尽量不要饮酒、服用镇静的药物,不要平躺,尽量侧卧位。另外,还可以通过带口腔矫治器治疗,主要是在睡觉的时候,将矫治器放在口腔里,防止舌根后坠,扩大咽腔,防止阻塞。有明显的缺氧症状的,还可以戴呼吸机进行治疗。对于保守治疗效果不好的可考虑手术治疗。根据不同的病因采取不同的手术方案,如鼻腔手术、腭咽成形术、腺样体扁桃体切除术。

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