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老年人失眠的原因及治疗
2023-10-30 14:03:56收听:-
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老年人失眠的原因及治疗
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老人家出现失眠的症状,考虑为上了一定年龄以后,肝肾阴虚,阴虚生内热,虚热上扰清窍所致。所以,老人家出现失眠以后,可以小剂量地服用安眠药,比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片;也可以服用六味地黄丸、谷维素片、复合维生素B这三种药物。这两种方式,一般情况下使用一种就可以。在药物治疗的基础上,可以配合做头部针灸、推拿等传统治疗,针灸治疗对于失眠有改善作用,可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科去了解。劳逸结合,作息规律,注意休息,睡前热水泡脚,少喝咖啡、浓茶。白天的时候可以让自己稍微忙碌,晚上会容易入睡。
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