一般来说，黑眼袋的主要原因是由于睡眠不足导致的，建议患者要避免长期熬夜，保证足够的睡眠时间，然后多吃维生素含量高的食物，如橙子、杨梅等，在晚上睡觉之前尽量不要喝水。
黑眼袋轻的患者可以在两周左右消除，如果患者的黑眼袋较重，建议可以到专业的皮肤科医院就诊，需要通过手术来缓解这种症状，将黑眼袋完全切除。
但是要和医生沟通，在治疗期间，饮食上严格注意忌食辛辣、刺激性食物，避免过食海鲜等发物，以清淡为主。术后注意清洁和消毒卫生，防止并发感染影响视力。