秋天干燥皮肤怎么办

2023-05-16 22:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 秋天干燥皮肤怎么办
01:23

语音内容

秋天由于天气干燥,很容易导致皮肤干燥,建议做好日常护理。首先,要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,有助于肤色红润,相反,紧张、焦虑的情绪将会加快皮肤衰老,使面色暗淡、缺乏生气。其次,需要每天保证6-8小时的睡眠,多进食新鲜蔬菜、水果,可以提供各种微量元素及维生素,导致皮肤红润,避免皮肤干燥。同时,还需要注意适当增加体育锻炼,有助于皮肤对氧负离子的吸收,加速废物的排泄,使皮肤更能适应外界环境。最后,要做好皮肤的清洁工作,洗澡次数不应该过多,3-6天洗1次就可以,洗澡后周身外用温和、无刺激的保湿霜剂。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
周杨的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved