孩子记忆力差，可以通过调整和训练来改善：
一、通过增加营养改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。
二、增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助。
三、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先可以选择专业的记忆力训练机构进行训练，其次也可以让孩子多背诵，做重复的练习提高记忆力。
四、可以让孩子多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力。
五、让孩子保证睡眠时间，睡眠充足可以增加记忆力。
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01:55
孩子记忆力差，要做到以下几点: 1、反复训练：孩子比较贪玩，如果今天学习某样东西后不进行训练，次日便可能遗忘，这时要加强训练才能增强记忆力； 2、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 播放（62896）
一个人的记忆力差，有可能是很多的情况干扰，比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等，使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病，比如肿瘤、有炎症、有脑血管病，都可以影响记忆力。所以，记忆力差是一...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/13 收听(58756)
"记忆力差或者记忆力减退，首先应该寻找引起记忆力减退的原因，之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退，而是由其他疾病所造成，常见的病有以下几个方面：第一、抑郁...
曾湘豫│北京医院
2023/12/13 收听(43544)
"记忆力差多见于中老年人，患者主要表现为生活中容易忘事，比如忘关窗、忘关煤气阀、忘关水龙头等。导致记忆力下降的常见原因，有急性脑血管病、阿尔兹海默病、焦虑、抑郁、失眠。急性脑血...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/02/18 收听(34384)
"记忆力差有很多原因会引起，中老年人因为脑萎缩，记忆力可能会慢慢的降低。如果是年轻人，记忆力降低，要考虑是否有脑的外伤，要做记忆力的评估检查，看看是否要针对性的处理。老年人记忆...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/10/31 收听(22016)
临床上很多人因为睡眠不好，大脑长期处于疲劳的状态，导致神经功能衰弱，患者就会出现记忆力减退、注意力不集中，患者主要是要调整睡眠，睡眠好了以后患者的记忆力会好转，调整睡眠可以口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/14 收听(72288)
"生活中记忆力减退、记忆力变差，很多人都会有这样的症状，很多年轻人因为不良的生活方式，比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/10 收听(35986)
记忆力差要分不同情况进行相应的处理，如果年轻人自觉记忆力差往往是功能性的，跟近期的过度紧张、劳累、休息不好等因素有关系。如果更年期妇女出现记忆力差可能是更年期综合征的一种表现，...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/08/09 收听(83796)
01:46
孩子记忆力差，要根据不同的原因，进行不同的补充和治疗。分析如下： 1、缺铁：有些孩子是缺铁引起的贫血，会造成记忆力减退。这种应该及时给孩子适当地补充铁，像食物...
王志新│中日友好医院
2023/06/07 播放（41581）
"孩子记忆力差可以吃以下食物改善：1、健脾开胃的食物，例如山药、山、薏米、莲子、扁豆等，适当的吃上述食物可增加脾胃的运化功能，促进摄入体内的营养物质更好的吸收。2、富含DHA的...
邹丽萍│长春市中医院
2023/04/26 收听(56740)
"一般引起儿童记忆力差的原因，主要包括以下几个方面：首先，由于儿童患有多动症引起的症状，患有多动症以后往往会出现多动、注意力不集中等症状。这时儿童的记忆力往往会比较差，需要应用...
司振阳│南京市中医院
2023/06/19 收听(93080)
"孩子记忆力差是什么原因？主要有两点原因：第一、注意力不集中。早教专家认为宝宝的记忆力差，主要原因是宝宝的注意力差、不集中所导致的。注意力是记忆力基础，所以想提高宝宝的记忆力，...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/09/04 收听(48980)
"孩子记忆力差如果想通过饮食进行补充，具体如下：首先，可以让孩子多吃鸡蛋或者是鹌鹑蛋。首先鸡蛋的蛋白当中含有丰富的组氨酸，而蛋黄当中含有丰富的卵磷脂，对于大脑和中枢神经系统发育...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/09 收听(39680)
01:47
记忆力越来越差要查找原因，看有没有脑部器质性疾病引发记忆力减退，如自身免疫性脑炎、脑部脱髓鞘性疾病、脑部肿瘤、脑血管病，还有神经系统变异性疾病，如阿尔茨海默症、帕金森病痴...
国红│北京医院
2023/04/21 播放（35992）
"记忆力差、反应慢，首先要查找原因，如果是中老年患者，临床上一般以脑血管病多见，又称为血管性痴呆。对于这种情况建议积极的启动脑血管二级预防，预防脑血管疾病的再发，治疗上可以给予...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/08 收听(72318)
"记忆力对于人生的生活是非常重要的，因为每一个人的体质不同、遗传不同，记忆能力也会不同。有的人天生的记忆很好，有的人就是天生的记忆不好。缺锌可能会导致记忆力下降，但缺锌不是导致...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/18 收听(32924)
"小孩子出现记忆力差的问题，首先要注意孩子是不是有长时间熬夜以及饮食不当，营养过剩或缺乏等情况，使本身大脑发育出现了一定程度的影响。孩子的注意力本身不容易集中，在这种状况下分心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(35326)
01:43
小孩记忆力差，需要明确原因，并进行针对性的处理。导致这种情况的原因，通常有以下几方面： 1、营养缺乏：例如缺锌、缺铁、缺钙，导致营养不足，从而造成记忆力减退，...
王志新│中日友好医院
2023/05/08 播放（87752）
三十多岁记忆力差与年龄是不相关和不相符的，与患者的不良生活方式有关系，所以要从自身的生活方式上来进行调整。一定要避免长时间的玩手机玩游戏，避免被动接受信息要主动的进行思考，建议...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/22 收听(45576)
