嗓子红肿、疼痛，如果是因为急性上呼吸道感染导致的，此时需要口服抗炎、抗病毒的药物，比如蓝芩口服液、五味麝香丸、六神丸，配合布地奈德做雾化吸入治疗，表面可以用开喉剑喷喉。饮食上一定要以清淡饮食为主，不要吃生葱、生蒜、辣椒、海鲜等辛辣刺激的食物。还要配合多喝白开水，保持睡眠，增强抵抗力，促进咽腔黏膜的恢复。如果喝水方便，可以考虑金银花、胖大海、薄荷、麦冬等中草药代茶饮。