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吃什么补蛋白质最快？奶类，如牛奶、羊奶、马奶等。肉类，如牛肉、羊肉、猪肉。蛋类，如鸡蛋、鸭蛋。还有大豆类，包括黄豆、青豆和黑豆，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的...
刘恋│长春市儿童医院
2023/01/20 收听(35202)
"动物蛋白和植物蛋白都可以为补充蛋白带来充足的食物原料，动物性蛋白的营养价值比植物蛋白要高，因为更容易吸收，而且带来的代谢产物相对比较少。各种肉类，如猪肉、牛肉，当然白肉更加的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 收听(53428)
"透析病人补充蛋白质最快的方法为吃鸡蛋或者肉类，透析患者饮食往往就放开了，但很多透析的病人因为以前肾功能不全的饮食理念，会低蛋白饮食，低蛋白饮食加上透析会损失蛋白，病人就特别容...
马强│中国人民解放军总医院
2023/04/25 收听(13552)
"想要补充蛋白质可以吃的食物有很多，首先，想要补充蛋白质可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，含钙元素较高，可以为人体提供蛋白质，促进人体骨骼增长，帮助人体缓解因钙缺失引起的佝偻...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/04 收听(40604)
"想要对身体当中的蛋白质进行补充，患者可以采用食疗的方法，以下这几种食物都能够起到补充蛋白质的作用：1、水煮蛋：在鸡蛋当中含有十分丰富的蛋白质。在100g鸡蛋当中，大约会有12...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(38090)
"临床病人可以通过静脉输液或者管饲来补充蛋白质，对于普通公共人群来讲，可以通过食物或者通过特殊医学用途配方食品来补充蛋白质。含蛋白质比较丰富的食物有肉、蛋、奶和豆制品，肉、蛋、...
徐超│海口市人民医院
2023/09/19 收听(28516)
"临床上如果发生明显的低蛋白血症，需要进行静脉输液，或者静脉补充白蛋白来提高机体蛋白质。如果是普通人群进行蛋白质补充，可以通过多食用蛋白质含量高的食物进行补充，包括多食蛋类、肉...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 收听(38536)
01:59
蛋白质偏低要排除器质性疾病，比如常见的肾病综合征和肝硬化等疾病的影响，积极治疗原发病，在此基础上改变饮食结构，要保证总能量摄入充足。如果总能量摄入不够，机体摄入的蛋白质大...
荣莹│山东省立医院
2023/12/28 播放（40617）
"叶酸是备孕和怀孕期间，非常重要的营养元素之一。叶酸的摄入量和胎儿正常发育，有着紧密的联系。大部分的绿色蔬菜和水果中，都含有叶酸，例如莴笋、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜。水果包括...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/27 收听(15888)
02:03
目前临床上子宫内膜过薄非常常见，临床表现为月经过少，月经后期或者是已经闭经，是很多女性非常困扰的问题。很多病人会因为月经过少来就诊，或者是闭经来就诊，在检测的时候都会发现...
张文红│山西中医药大学附属医院
2023/10/06 播放（56114）
血压低的病人在饮食方面应该合理搭配饮食，保证摄入全面和足够的营养，使体质变得逐渐的健壮。在饮食方面，应该多吃富含蛋白质、铁、铜和叶酸以及维生素C等的食物，比如猪肝、蛋黄、瘦肉、...
肖明│山东省立第三医院
2023/12/09 收听(52766)
"正常情况下，血压收缩压低于90mmHg、舒张压低于60mmHg为低血压，低血压原因较多，有一些生理状况下，与遗传因素有些相关性，没有头晕、不适等症状，可以动态监测。有些是因为...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/12 收听(63228)
"怀孕前1-3个月建议开始补充叶酸，因为叶酸可以预防多数孕期神经管畸形，叶酸对妊娠期高血压等疾病也有预防作用。补充叶酸可以通过药物，也可以通过食物。目前多通过药物，比如爱乐维等...
赵晓东│北京医院
2023/06/30 收听(62898)
"吃下列的食物补红细胞比较快：1、像猪肝、猪血、羊血这些动物的血制品，因为含有丰富的铁质，所以补红细胞非常快；2、注意增加维生素C，维生素C可以促进铁的吸收；3、想红细胞补得快...
陈常云│日照市中医医院
2023/10/18 收听(25680)
"吃什么补脾胃最快最好。首先补脾胃，主要是脾胃的功能失调、运化不足，出现一些消化不良的症状。西医上讲，假如是慢性胃炎、肠炎患者，还是以药物治疗为主，假如做胃肠镜的检查，也没有什...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/01 收听(10384)
01:27
补充红细胞最快的方法取决于病因，具体如下： 1、如果红细胞减少是白血病引起，通常吃什么都不会补的快。是因为体内长了大量坏细胞，让正常细胞没法生长，这时吃什么东...
刘辉│北京医院
2023/10/06 播放（76380）
"由于睾丸是男性重要生殖器官，出现问题要及时就医，通过食补虽有一定效果，但见效通常较慢，可以通过吃以下几类食物进行补充：第一、为鸡肝、牛鞭、羊肾，富含丰富的性激素，有助于精源细...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/06/17 收听(84230)
合成精子所必要的成分是精氨酸，在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮含量也比较高。当身体出现精...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/04 收听(78376)
"血压低的患者要多吃含盐量较高的、比较咸的食物，或者饮食中增加食盐用量、多喝水，因为钠离子可以扩张血容量，达到提高血压的效果。低血压患者饮食上要保持荤素合理搭配，保证充分吸取足...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2023/06/30 收听(36212)
"硒是人体的微量元素之一，如果硒缺乏，癌症以及糖尿病、心血管疾病的发病率会增高。硒广泛存在于我们的食物中，包括海参、墨鱼、牡蛎、海蟹等；肉中有牛肉、羊肉、鱼肉；蛋类中也有很多含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/15 收听(53334)
