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    养胃的食物
    2023-09-10 16:21:58收听53617
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    养胃的食物
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    养胃这个是中医的一种调理治疗方案,主要是指调养胃阴等调理治疗,此法适用于各种原因所导致的胃阴不足所引起的症状,主要表现为胃脘部不舒服或者伴有胀气、恶心、呕吐、纳差、乏力、大便干、小便黄、舌红、少苔等表现。常见的养胃食物包括小米或者多种蔬菜之类,另外胡萝卜等也是可以的。
    另外一些常见肉类,如牛肉、羊肉这些,可以通过相关的一个配伍,配合中药形成这种养胃粥,比如说皮蛋瘦肉粥、木瓜鱼粥等。但是这些一定要根据各人体质,然后进行配伍调理,不然适得其反,调理期间少吃辛辣刺激食物、喝酒。
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