骨质增生是为了适应人体的正常的生理功能，而出现的一种代偿性的变化。骨质增生好发生在活动量比较大的关节的部位，比如腰椎、颈椎、膝关节、肩关节等等。附着在骨骼部位的软组织在活动的时候会受到牵拉，局部充血水肿，时间长了会导致局部微小的撕裂伤，从而会导致局部的出血，最后血肿机化导致骨质增生。首先一定要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某种动作，加强保暖，避免受凉，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，活血的药物痹祺胶囊，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，对于局部的痛点可以进行封闭治疗，或者对于关节腔内可以注射玻璃酸钠注射液。如果骨质增生压迫脊髓神经，产生相应的神经损害症状，需要进行手术治疗解除神经的压迫。