后背感觉很累、很不舒服可能是由于如下几种原因所导致的：
1、可能存在局部肌肉痉挛的情况，如果患者长时间的坐立低头，有可能引起颈部、肩背部这些部位的肌肉痉挛，继而使患者感觉到局部的疼痛、僵硬以及活动不利。另外，还有明显的疲劳感。
2、可能存在局部筋膜的病变，如果肩背部有受凉或者外伤因素的影响，导致深筋膜部位产生无菌性的炎症。有可能使患者感觉到肩背部的疼痛、僵硬以及疲劳。
3、有可能存在脊柱的相关病变，比如存在颈椎病或者胸椎小关节错位这样的脊柱的退行性的改变，在其发病的时候也会引起上述症状。
4、还有可能是过度疲劳所导致的，如果患者在短时间内做涉及到躯干的大范围的活动，像搬抬大量的重物。在休息的时候，患者由于肌肉的疲劳，有可能感觉到异常的现象。