老是叹气有可能是以下的原因：
一、抑郁症的患者总是不开心，对于未来悲观、失望，自卑、自责、自罪甚至觉得自己拖累家人，兴趣爱好缺乏，总是闷闷不乐，容易长吁短叹，面目表情比较呆板，严重的时候还会出现消极念头。
二、焦虑症的患者紧张、担心，总是长长的叹气，叹气后可以缓解一定的焦虑问题。
三、躯体疾病引起总叹气的问题比如呼吸道疾病，有可能出现总是叹气或者端坐呼吸等问题。