在临床上出现肌肉粘连，多数是由于外伤或者是手术而导致的。出现肌肉粘连后，首先应该辨别肌肉粘连的原因，如果是由于外伤所致，粘连程度较轻，可以考虑保守治疗。可以进行局部的按摩，理疗、烤电、针刺、艾灸、小针刀等保守治疗方法。
如果粘连较重，经过上述保守治疗无效，就要考虑进行手术治疗，行切开肌肉分解术。但是手术后也会产生肌肉粘连，所以即使通过手术治疗后，也要进行康复训练，最好是在康复医生的指导下，进行正确的康复训练。