颈椎生理弯曲变直怎么治疗

2019-03-25 19:12

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颈椎生理弯曲变直,通常采取以下治疗措施:1、在夜间睡眠的时候,枕头不宜过高,主要以一拳高左右为主,垫在后脑勺靠下的位置。这样在休息的状态之下,肌肉比较放松,能够有效的恢复颈椎的生理曲度;2、是在坐位的时候,尽量减少低头伏案的时间。选择有靠背的座椅,双侧肘关节有支撑,电脑以及桌面都要高一些,椅子稍微矮一些。这样能够有助于保持颈椎头部略微的后仰,恢复颈椎正常的生理曲度;3、一定要注意保暖避免受凉。受凉之后就会导致血液循环减慢、炎性代谢产物出现堆积,导致颈椎处于疲劳的状态。时间长久之后就会到颈椎处于炎症刺激、钙化、增生、粘连的情况,不利于颈椎生理曲度的恢复;4、可以口服活血、化瘀、消肿、止痛的药物,比如活血止痛胶囊、大七厘胶囊来增加血液循环。也可以用暖水袋进行热敷血液循环加速之后,炎性代谢产物得到有效的代谢,症状就会得到明显的缓解。

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