所谓的胫骨外侧肌群，主要是小腿外侧的肌肉，在小腿正外侧主要是腓骨长短肌，而小腿的前外侧主要是伸趾肌群，也就是有胫骨前肌、趾长伸肌、踇长伸肌和第三腓骨肌，从而起到使脚趾背伸和足部外翻的作用。从而与小腿后侧肌群来稳定小腿部位的平衡结构，特别是在负重活动时，小腿外侧的肌群和内侧的肌群起到相互协调的作用，避免足部过度的外翻或者内翻，引起肌肉或者韧带损伤的情况。