如果胀奶，特别疼痛，可以用吸奶器吸出部分多余的组织，这样能够减轻乳房胀痛现象的发生。在这期间还应该注意保持局部的清洁卫生，避免导致炎症感染的发生，注意不要喝太多的汤类，不要吃太油腻的肉食，否则还会导致乳汁增加，乳汁分泌增多之后导致乳房胀痛比较明显。
在这期间也可以用按摩的方式，这样能够促进乳腺管的扩张，促进血液循环，减轻疼痛现象的发生。也可以适量的吃回奶的药物，比如用麦芽熬水喝，能够减少乳汁的分泌量，能够减轻乳房胀痛现象的发生。