泥沙样结石就是在肾脏内有类似沙子样大小的结石。这种结石可以通过喝水，可以有效的将结石排除体外，建议每天喝水量应该大于2500ml，持续两周，可以将结石排出。多喝水可以形成更多的尿，这样尿液中结石物质的浓度就会降低，有效的减少晶体沉积，有效的预防泥沙样结石变得更大，推荐夜间也喝水1次，有效的稀释夜间尿液的浓度，预防结石的发生。对于排出的泥沙样结石，鼓励大家做结石成分分析，这样可以做到最佳的预防指导。