腿部肌肉拉伤多见于剧烈运动、长距离行走或者跑跳等。肌肉拉伤后首先需要静养休息，尽量避免长距离行走、剧烈运动和局部用力。根据局部肿胀的情况可以选择外用膏药，比如氟比洛芬巴布膏，还有喷洒肿痛气雾剂。拉伤24小时以内局部可以冰敷，具有消肿止痛的作用，拉伸24小时以后还可以配合热敷，可以起到活血化瘀的作用。另外，可以口服活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊，疼痛明显的情况下可给予止痛药，比如洛芬待因缓释片。对于不严重的肌肉拉伤，经过治疗1-2周，一般可以恢复正常。