腿部着凉出现疼痛，一般是由于接触潮湿和寒冷的环境后，局部的血液循环减少导致的。首先需要注意休息、保暖，可以给予护膝保暖，经常泡脚，促进血液循环，也有一定的作用。如果疼痛明显，可以服用依托考昔或双氯芬酸钠缓释片治疗。到医院进行偏振光烤电等理疗也有一定的作用。如果症状不缓解，可以到医院进行X线片的检查，排除是否有骨性关节炎或滑膜炎等其他疾病，以便指导后续的治疗，一般3-5天症状会有明显缓解。