小腿发软无力，有可能是因为过度劳累所导致的，患者如果平时不常参加体育运动，在偶尔劳累过度或者久站，就会引起小腿的软和乏力，这个时候通过休息以及局部的按揉和热敷，用热水泡泡脚，局部增加血液循环，症状就会缓解，症状不会持续太长时间，大约2-3天，最长不会超过5天。如果是老年患者以及发育期的青少年出现小腿酸软，也考虑是由于缺钙所导致的，这种症状在临床上发作也比较频繁，患者可以通过补钙，或者吃一些钙含量比较高的食物来缓解症状，比如花生酱、芝麻酱以及钙片。